یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ هایی که بسیاری از افراد جامعه با آن دست به گریبانند گسترش روزافزونفناوری، تغییر شیوه زندگی، کم تحرکی، نشستن و ایستادن در وضعیت‌ های نامناسب باعث ضعف ماهیچه‌ های بدن به ویژه نواحی اطراف ستون فقرات شده و میتواند اثرات جانبی زیادی بر سلامت جسمی و روان افراد بگذارد به…